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宝宝辅食推荐及做法
日期:2015-08-24 阅读:
紫
薯
泥的做法
原料:紫薯一个,炼乳1勺或蜂蜜水适量
做法:
1.紫薯外表洗净,切大块备用
2.高压锅中放入适量凉水,把紫薯放入蒸屉中,盖上锅盖大火蒸5—7分钟,蒸汽上来后转小火蒸20分钟左右即可
3.把蒸好的紫薯去皮,放入碗中搅拌成泥,加入适量蜂蜜水或炼乳使紫薯泥湿度适中,搅拌均匀
4.把准备好紫薯泥均匀挤至盘中即可
牛奶香蕉糊
原料:香蕉一根,奶粉2勺
做法:
1.香蕉去皮后切成小块放入碗中
2.去皮后切成小块放入碗中
3.将香蕉糊放入锅内,加入适量温水,再加入两小勺奶粉,混合均匀
4.将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热,边煮加搅拌
5.沸腾后改小火,再煮1-2分钟即可
松仁玉米烙
原料:甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量
做法:
1.先将玉米粒剥下来
2.将玉米粒、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀
3.松仁过油炸至微黄
4.煎锅中涂一层油,均匀摊上玉米粒,撒上松仁,煎至微黄即可。
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