宝宝经常发烧、感冒、咳嗽，总是上演“小病不断”！妈妈在忧虑、担心之余，也一直在感叹宝宝的免疫力差，并且采取“兵来将挡水来土掩”的战略--宝宝咳嗽、流鼻涕时吃感冒药，腹泻拉肚子时又迅速喂服止泻药……
专家指出，针对宝宝的各种病症及时处理是正确的，但频繁的呼吸道感染或消化道感染、普通感冒易诱发肺炎、每到流感高发季节都容易生病，这是机体抵抗力下降的表现，真正的“对症下药”，则需要妈妈们从根本上提升宝宝的免疫力来入手。
       一、宝宝三个免疫力脆弱期
       1.新生儿期
       宝宝在妈妈肚子里时，可以接受源于母体的抗体，相当于有了一层天生的免疫屏障，能够抵抗某些疾病发生。但宝宝在刚刚降生时，白血球功能还不健全，而且“补体”（存于血清中，能够增加抗体作用）的成分很低，根本无法配合抗体作用阻止病原体的入侵，宝宝自身的免疫系统需要TA自己慢慢去建立。因此，宝宝在新生儿期的抵抗力较差，特别是早产、低出生体重、缺乏母乳喂养的宝宝。
       2.断奶期
       断奶期及断奶后是宝宝抵抗力最弱的一段时期，6个月以后，母乳已不能完全满足宝宝的营养需要，开始选择添加辅食，有些妈妈也开始逐渐给宝宝断奶了。之前来自于母乳的免疫供给没有了，而宝宝从母体得到的抗体，在出生6个月时也已基本消耗殆尽，没有了母乳做后盾，宝宝的免疫优势也就开始消失了。
       3.初入幼儿园
       随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，通常孩子在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但初入幼儿园，生活的环境和生活规律发生了变化，接触的人群也相应加大，对于更多更广泛的病菌，宝宝身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这也是宝宝比较脆弱，容易生病的时期。
       二、从不同放面有针对性增强抵抗力
       1、日常食物
       婴幼儿体表面积相比于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要及时补充水分。身体水分充足，新陈代谢旺盛，身体的免疫力也会随之提高。另外，黄绿色蔬菜和水果中的纤维质可预防便秘，为肠道通畅提供良好的吸收环境；菌菇类含有丰富维生素B群，能有效增强身体免疫力；水果中的果糖可以帮助肠道益生菌的生长，提高肠道免疫力。
       2、营养素类
       对于提高免疫功能，维生素C功不可没，它通过两种途径增加宝宝的抗病能力。其一，维生素C能直接作用于免疫系统，人体的白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力；促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭；参与免疫球蛋白的合成；促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。二，维生素C能促进其他营养物质的吸收，比如铁，难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血，从而提高机体免疫力。