宝宝抵抗力不如成人，经常会生病，容易出现发热、腹泻、呕吐。宝宝生病时，合理地给宝宝补充水分，可以缓解病症，促进康复。

宝宝生病，该如何补水？纽派教你怎么办！

1. 喝母乳

母乳中80%左右都是水分，非常适合对水需求量大的宝宝食用。宝宝生病时，除了正常喂奶，可另外适当增加母乳或者配方奶的喂食次数，大概每隔1小时补充一次。

2. 白开水

白开水是最好的补水选择，不仅能满足宝宝补水需求，还很安全。最好在两次喂奶间补充一次白开水。

3. 蔬菜汁、纯果汁

对于生病的宝宝来说，蔬菜汁、纯果汁也是不错的选择，3个月以上的宝宝可以食用哦。不爱喝水的宝宝简直福音，但要先稀释下，果汁与水的比例为1:1。

4. 米粥

4个月以上的宝宝，可以用米粥来补充水分，还能增强体质哦。不过喂的量不可太多，在两次喂奶间少量补充即可。

宝宝补水，饮品应以清淡为原则，糖分要低。

及时给患病宝宝补水，好处很多哦~

能预防脱水：宝宝生病如果缺水，很容易出现脱水。脱水得不到缓解，会导致大脑损伤甚至死亡。

促进新陈代谢：给患病宝宝及时补水，能促进新陈代谢，利于病情恢复。给发热的宝宝及时补水，有助于退热；给腹泻宝宝补水，可防止脱水；给感染疾病的宝宝补水，有助于体内毒素排出。

平常多饮水好处多多，生病时多饮水更是对病情恢复很有好处的。

以上是今天纽派分享的内容，

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