育儿需讲究科学的方式、方法，这样才能使宝宝远离疾患。一些新手爸妈没有育儿经验，往往采用一些不当的方法，轻者给宝宝造成―时伤病，重者给宝宝造成一生的影响。家有宝宝的父母一定要“充充电”，学习一些育儿知识，下面列举一些不当的育儿方法。

用力摇晃和高抛宝宝

由于宝宝头大身子小，头部的体积和重量占全身的比例较成年人大得多，加之宝宝颈部肌肉娇嫩，对头部的支撑力很弱，难以承受较大幅度的摇晃和高抛的震动。强烈的摇晃和高高抛起很容易使宝宝脑髓与较硬的脑壳互相撞击而引起婴儿颈部、头部脆弱的毛细血管破裂，甚至发生脑震荡；可能使眼部视网膜毛细血管出血，严重时可能会危及生命。因此，家长在宝宝吵闹或不肯睡觉时，不要将宝宝抱在怀中或躺在摇篮里不停地用力摇动，或者为了逗宝宝开心而把宝宝向上抛起，要多采取其他稳妥的娱乐方式。

用闪光灯给新生儿拍照

??为新生儿拍照最好利用自然光源或采取侧光、逆光，切莫用电子闪光灯及其他强光直接照射宝宝的脸部，因为新生儿遇到电子闪光灯、灯光等强光直射时，可能会引起眼底视网膜和角膜的灼伤，甚至有导致失明的危险。

宝宝在出生前经过了漫长的子宫“暗室”生活，对光的刺激在学敏感。出生以后，宝宝多以睡眠的方式来逐渐适应外界的突然变化，眼睛瞳孔对光反射不灵敏，泪腺尚未发育，角膜干燥，缺乏—系列阻挡阳光和保护视网膜的功能，所以当眼睛受到较强光线照射时，还不善于调节。同时由于视网膜发育尚不完善，遇到强光可使视网膜神经细胞发生化学变化，可能灼伤视网膜和角膜，甚至导致失明。

所以为新生儿拍照一定要慎重，如非必要，最好不照。

宝宝不爱吃蔬菜就用水果代替

营养学家指出，尽管水果果肉细腻，口味十分吸引宝宝，可给他们的身体补充水分，并易于消化吸收，但水果并不能代替蔬菜。因为，只有新鲜水果富含维生素，而平时吃的一些水果经过长时间贮存，维生素损失很多，特别是维生素C；水果中无机盐和粗纤维含量也少，含糖量却较高，吃多易使宝宝产生饱腹感，影响正餐摄取营养。可蔬菜的品种却很多，可随意变着花样吃，纤维含量也很丰富，利于肠肌蠕动，不易引起便秘；蔬菜中的无机盐含量也较高。