母乳喂养虽然好处多多，但对妈妈来说，却失去了很多自由。去哪玩儿（然而根本没空去），上个班，都得把背奶包带上。一旦断奶，就感觉解放了（实则毫无解放）。有的宝宝很佛系，比如我家宝宝，断奶毫不费力。有的宝宝则不然，断奶过程艰难，甚至到两三岁都戒不掉。

纽派宝妈给娃断奶，简直毫无波折。所谓，水到渠成。经过前期的铺垫，断奶就显得轻而易举。今天纽派就跟大家分享下，使用纽派产品的宝妈们的断奶经验。

我采取的是逐渐断奶方法，手段也更为温和。宝宝在6-8个月时，就逐渐减少母乳量，随之辅食量逐渐增加。在宝宝8个月的时候，我开始上班，所以无法给宝宝正常哺乳，只能每天背奶。宝宝吃母乳少，慢慢就对母乳没有依赖了。

这样的断奶方法，妈妈生理上也非常好过渡，不容易因积奶导致乳腺炎等问题。

当然，每个宝宝的情况不同，所以制定的断奶策略也不一样。不仅要让宝宝从生理上适应，心理上也要适应。

所以，建议断奶时注意以下5点：

纽派温馨提示：

哺乳次数逐渐递减。

用辅食过渡。

先从喂菜泥等容易消化的食物开始，到吃固体的混合食物。

吃的方式也改变。

从吸吮乳汁到用牙牙咬食物；从吸吮妈妈乳头到用杯、碗喝，用勺子送入口；从只是妈妈喂到全家人都可喂。喂哺的方式多样化了，宝宝就更容易接受。

选择从白天开始断奶。

因为白天有很多东西能吸引宝宝，对妈妈依赖性不大，更好断奶。而晚上宝宝对妈妈非常依恋，断奶就没那么容易。

用其他玩具转移注意力。

在宝宝要吃奶前，先给一些替代物或玩具转移注意力。

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