由于宝宝太小不会表达，那他们在生病时就容易被忽略。如何辨别宝宝健康是否异常呢？我们主要从宝宝的大便、哭泣方式、食欲、排尿、脸色等方面观察。

一、看大便

观察要点：

①胎便:：呈褐色，有点发亮，无臭味，进食2~3日内逐渐过渡为正常粪便。

②母乳喂养宝宝的大便：呈金黄色，多为均匀糊状，偶有细小乳凝块，稍有酸味，每日2~3次，即使每日大便达到3-5次， 并且不含太多的水分，呈糊状，也可视为正常。

③人工喂养宝宝的大便：大便呈淡黄色，大多成形，含乳凝块较多，量多、较臭，每日1~2次。

④混合喂养宝宝的大便：大便黄软，添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，粪便性状接近成人，每日1次。

⑤断奶后宝宝的大便：呈暗黄色，已经成形，质地松软适中，1~2日排便一次，或一日排便1~2次，排便时间不超过10分钟。

正常的大便颜色也会有“异样”

宝宝大便的颜色虽然有个体差异，但是一般呈黄褐色。也有宝宝的大便呈绿色，这是由于大便中含有的物质在肠内氧化所致，不是异常现象，所以爸爸妈妈无需担心。

另外，断奶期开始食用辅物后，有时大便中会出现其他的颜色，如红色、黑色等，家长此时先莫惊慌，如果是食用了红色的西红柿或黑色的巧克力等，大便就会呈现这种颜色。

气味奇怪的大便

宝宝的大便中带有酸臭味，可能是因为日常饮食中摄取蛋白质太多，消化不良所致，此外刚从母乳喂养换成奶粉喂养时也会有此现象。妈妈应给宝宝适当减少喂养量，加喂温开水以减少脂肪和高蛋白食物的摄入。

二、看哭泣方式

正确理解宝宝的哭声

宝宝的正常哭声包括运动性哭声、觅食性哭声、求抱性哭声、反抗性哭声四种。

运动性哭声指宝宝睡觉醒来，运动肢体时，常伴有的节奏性哭声，这对肺的舒张和呼吸肌的锻炼有益；觅食性哭声即指宝宝饥饿觅食时的哭泣;求抱性哭声只要妈妈抱起后，即可停止;反抗性哭声即指宝宝感到不舒服，如尿布浸湿、衣着过紧、感觉冷热时发出的哭声。如果排除了这四种正常哭声，并且哭泣方式异常时，就要考虑宝宝是否生病了。

三、看食欲

宝宝7~ 9个月时食欲减退，妈妈莫紧张

刚开始添加辅食时，宝宝可能胃口很好，但7-9个月时食欲会突然减退，甚至连母乳或配方奶粉也不想吃。出现这种情况的原因是多方面的，具体如下：

①陆续出牙引起的不适。

②宝宝体重增加的速度比前半年慢，食物需要量相对少一些。

③宝宝对食物越来越挑剔。

④宝宝开始有主见，所以要拒绝。

对于这种情况，只要排除了疾病和偏食因素，就应该尊重宝宝的意见。食欲减退和厌食对这一时期的宝宝来说只是暂时现象，不足为奇。妈妈过于紧张或强迫宝宝进食，反而会引起宝宝的反感情绪，使食欲减退的现象持续时间更长。

宝宝食欲不振也可能是疾病信号

每个宝宝的体质不同，所以在饮食量上也存在差异，因此无法根据一定的饮食量来判断健康状况。日常生活中的某些因素有时也会影响宝宝的食欲，如天气炎热、活动过多、吃零食过多等，此时只要宝宝体重正常增加，精神状况良好，爸爸妈妈就无需担心。但是如果宝宝食欲突然下降、体重减轻、精神状况不佳，这可能是某些疾病信号，应及时就医，查明病因。

四、看排尿

宝宝正常尿液的观察要点.

①清亮度：宝的正常尿液很清，几乎是无色的。有时刚尿时很清，最后变浑，不过这大多为正常现象。

②气味：宝宝的新鲜尿液无气味，但是放置时间长了，尿中的尿素就会分解出氨，发出氨气味。

③颜色：正常情况下，宝宝的尿色大多呈现出无色、透明或浅黄色，且存放片刻后底层稍有沉淀。但尿色的深浅与饮水的多少及出汗有关。

④尿量：刚出生的宝宝由于进食量少，尿量较少，为80毫升左右；3~4天尿量为30~ 300毫升；10天~2个月尿量为400~ 500毫升； 1~3岁尿量为500~ 600毫升。

⑤次数：新生宝宝每日尿4~ 5次；6个月内的宝宝每日尿20~25次；6个月~1岁的宝宝，每日排尿次数减少为15~ 16次； 2~ 3岁每日平均排尿次数为10次。

五、看脸色

养育宝宝要“察颜观色”

中医在诊断疾病时很讲究望诊，这“望”就是观察病人的健康状态，其中脸色是重要的观察内容。一般来说，健康的宝宝大多都是面色红润，富有光泽。一旦宝宝的脸色发生变化，失去原有的红润和光泽，就要留意宝宝的健康是否出现了问题。

宝宝脸色存在个体差异

许多爸爸妈妈看到自己宝宝脸色并不是红润润的，就担心是否营养不良或患了某些疾病。其实皮肤的颜色有很大的遗传性，皮肤内层黑色素细胞的多少决定了肤色的深浅。另外皮肤内血液的多少也决定肤色的红润度，血流量多者肤色发红，反之则发白。所以每个人的体质不同，所表现出来的肤色也有差异。

文章摘录自《婴幼儿常见疾病家庭护理 梁毓编著》

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