近期，我们收到了很多宝妈都问了这样的问题，新生儿宝宝睡觉的时候出汗，这是为什么呢？

出汗，是通过分泌汗液把身体由于代谢、运动或进食等过程中产生的多余热量散发出去，以此来维持身体体温保持恒定的一个过程。

宝宝在睡眠中出汗是常见的，一般都是入睡后半小时内就开始出汗，入睡后一小时左右就不会在出汗了。

宝宝睡觉爱出汗，有以下原因：

1、宝宝新陈代谢快

宝宝呼吸、心跳的速度要远高于成年人，新陈代谢比成年人更旺盛，出汗自然也就更多。

2、宝宝皮肤含水量多

宝宝皮肤中的水分含量相对于成年人更高，皮肤血管丰富，神经系统还未发育完善，身体对冷热的调节能力较差，所以一旦受到环境刺激，通过皮肤散发出去的水分就会比较多。

3、单位面积汗腺多

婴幼儿皮肤上每单位面积的汗腺数比成年人多。因此，在外界环境温度高时、保暖过度（比如穿盖过厚）时、进食热的食物后、进行活动后，出汗会明显更多。

4、遗传因素

如果是家族都比较爱出汗的话，宝宝是会受遗传因素影响的。

5、植物神经调节不好

我们说的神经，是由自主神经和植物神经两部分组成，自主神经就是我们能主动控制的，而植物神经就是我们控制不了的，所以因此植物神经调节得不好，才导致宝宝很容易出汗。

综上所述，宝宝比成年人更怕热。因此，相同环境下，宝宝比成年人出汗多，是正常现象，属于正常的生理性出汗。
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