最近几天邻居宝宝出现便秘，三番几次粑粑拉不出。小脸憋得通红，手掌握拳，使出吃奶的劲儿……宝贝急得哇哇哭，父母也在一旁团团转。终于，憋出了几颗“羊屎粒”，算是看到希望了。
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相似场景，发生在无数家庭中。
据统计，我国城市儿童（12岁以下）便秘者占19.8%，大约每5名儿童中就有一名便秘患儿。
宝宝便秘，问题严重吗？
多数家长满不在乎，认为便秘不过是大便干点，排便费劲儿点。但如果无法排出食物的废物，对宝宝而言是很危险的。
首先，我们要知道：什么样的情况说明宝宝便秘了？
宝宝便秘的表现：
排便的时间延长，每次排便间隔时间在72小时以上；便质干结，严重的则如羊屎状，即球状；大便并不干结，但排出困难；精神不振、食欲不好、腹胀；排便时肛门疼痛。
宝宝出现便秘，也可能引发严重健康问题。
宝宝便秘有哪些危害？
1、导致肛裂，引起排便恐惧
2、影响肠胃系统发育
3、经常性便秘，变得呆头呆脑
4、影响精神心理发育
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宝宝便秘该怎么办呢？吃什么会好？
不同月龄，宝宝便秘怎么办？
1、4个月以下宝宝
通常4个月以下小宝宝不会便秘，如果一段时间不拉粑粑，可能是攒肚子。
如果妈妈都有好好做功课，喂养也好好的，那可能跟喂养无关，就要带宝宝看医生了。
2、4个月以上宝宝
相对于4个月以下的小宝宝，这个时期的宝宝由于添加辅食了，会更好应对。
果汁含糖太多，1岁内的宝宝不建议喝，如果实在要喝：4~8个月的宝宝1天只能喝10~120ml，8个月以上的大宝宝1天也只可以喝120~180ml。
用全麦谷物代替米粉，吃高纤维的水果和蔬菜，包括杏、梨、红薯、西蓝花、菠菜和豌豆……如果宝宝已经可以吃固体食物了，就放心大胆地给他补充高纤维吧。
每天至少喝960ml的液体也能缓解便秘。注意，这里是液体，不是水，如果宝宝有喝奶和果汁的话，也是算在里面的。
这些方法都做遍了，小屁屁还是不听话，超过24小时不排便，就要上医院检查一下。
3、特殊情况引发的便秘
//牛奶蛋白过敏造成的便秘
//疾病导致的便秘
宝宝便秘，有时并不是“不拉”这么简单。如果是疾病导致的，就不建议在家随意摆弄宝宝了。
正确的做法↓
宝宝出生2天后没有排出墨绿色胎便，会呕吐，小肚子摸起来胀胀的。
宝宝可能存在外巨结肠等疾病，要找儿童外科医生进一步诊断。
便便干结，宝宝黄疸时间比较长，还变得懒懒的，活动少了，四肢没有力气，吃奶有困难，连哭声都小了。
就要小心先天性甲状腺功能减退症。需要带宝宝到内分泌科医生那里进行检查。
现在你还认为宝宝便秘“小事一桩”了吗？勤快给宝宝调理，自己解决不了时带宝宝去医院检查，警惕隐藏的疾病问题。
参考信息来源：公众号 儿科主任集团 林萍萍医生撰写
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