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育儿知识
为什么别人家的宝宝智力总是先人一步?
日期:[2020-07-20]  阅读:6920

身边的父母,已不光拼孩子的吃穿用度,在健康和智力方面也是投入血本。

说起智力,从还在肚子里时,妈妈已经将各种关键营养补上了。

孕育生命,跟从前粗率的态度完全不一样。

宝宝出生后,DHA和益智早教类玩具、网课也陆续安排上。

妈妈花费十八般武艺,只为宝宝的智力更出众。

在时间成本极高的当下,父母们都形成一个共同的观念:

养娃不能输在起跑线。

所以,你是落人之后,还是已经在“拼”?


今天,经过研究发现,促进宝宝智力发育,这4个时间段要把握好。

那爸爸妈妈们,可以依据此参考来进行:

一是孕前做好身体准备;

二是胎教,利于开发胎儿的智力;

三是在胎儿期还要注意营养的补充;

四是出生后进行一些开发智力的刺激;

五是创造良好的环境,多与宝宝交流,促进宝宝的智力发育。

把握好这4个时期宝宝智力高出一大截儿

一、孕前做好身体准备

1、孕前检查:孕前做体检,确保身体的健康水平,并确认精子和卵子以及子宫的状况,这些对孕育生命非常重要。

2、孕前调理:如果孕前检查健康有状况,比如精子、卵子和子宫异常,就要进行孕前调理,提升精子和卵子的质量。从而对胚胎质量的提高有直接作用,未来生出的宝宝很可能更聪明和健康。

3、戒烟、戒酒、戒咖啡。

4、补充叶酸:叶酸补充,女性要在孕前提前进行,可预防胎儿畸形发育。但也不可过度补充。同样,孕期也是需要补充叶酸的。

5、休息好:睡眠充足,对生理和心理有双重益处,营养吸收也会更充分,为今后孕育聪明宝宝奠定好的基础。


二、用胎教开发胎儿智力

不要以为宝宝还在肚子里,就不需要与他们沟通了。

有没有发现,我们隔着肚皮与胎儿沟通时,他们会表现出踢、蹬的反应。

孕期适当胎教,是能帮助胎儿大脑的发育,有助于他们的健康成长。

孕期胎教,准妈妈可以做些什么呢?

1、听音乐:选择节奏平缓、轻柔的音乐,比如钢琴曲、经典名曲、大自然声音等,刺激胎儿的听觉器官。

2、情绪传递:孕期准妈妈一般心情比较烦躁,进行适当情绪调节,将良好的情绪传递给胎儿,能促使他们大脑良好发育。

3、抚摸:准妈妈轻柔抚摸肚皮,会让胎儿感觉到母爱,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,促进大脑功能的协调。

三、胎儿期注意营养补充

经常听到老人说,现在的孩子都很聪颖,跟他们那个时期没得比。

孕期妈妈补充好营养,为宝宝后天打下良好的基础,表现也快人一步。

孕期需要补充叶酸,可预防胎儿神经管畸形;

补充DHA,促进胎儿智力和视力的发育;

根据情况补充维生素E、维生素B6、维生素B12等等,预防出生缺陷,缓解妊娠反应;

孕妇三个月后补充维生素D,能预防准妈妈骨质疏松和抽筋,并促进胎儿的骨骼生长发育。 


四、出生后开发智力的刺激

1、视觉刺激:针对还在牙牙学语状态的小宝宝,有必要进行一定视觉刺激,能促进他们视觉神经系统发育,进而促进大脑发育。家长可以给他们提供一些颜色鲜艳但不刺眼的玩具和绘本。

2、触觉刺激:对于婴幼儿来说,“抚触”必不可少。一定量的感官刺激,对宝宝大脑发育有帮助。爸爸妈妈洗干净手,摘掉身上尖锐的佩饰,可以给宝宝进行抚触,大些后,还能做一些简单的运动和游戏,让他们用手感知各种物品的触感。

3、兴趣刺激:在宝宝四五岁开始报一些兴趣班时,就要有意识地引导他们去发现自己的兴趣点。像绘画、舞蹈、音乐、游泳等等,在学习的过程中提升宝宝对问题的解决办法,并帮助宝宝建立自己的兴趣。

五、创造良好的成长环境

宝宝出生后,你以为父母就一劳永逸了吗?事实是,父母的责任更重了。

宝宝的奶粉、尿布、辅食、营养、玩具、早教等,各种都要操心上,金钱上是一部分,精神上的劳损可想而知。

那如果想要培养一个高智商的宝宝,营养、亲子互动、益智玩具、早教方面,一个都不能少。

1、让宝宝天马行空玩耍:宝宝的思维不受束缚,各种事物在他们眼里,都存在丰富的联想。女儿两岁左右时,对涂鸦特别感兴趣,能把地板和沙发涂得乱七八糟。在大人眼里,这些线条图形都是杂乱的,但对他们来说却意义非凡。等他们再大一点,还可以給他们彩纸和小剪刀,鼓励他们自由剪裁。

2、培养宝宝的观察力:观察力的培养可以在日常中进行,在吃水果时,让宝宝观察形状、颜色,闻一闻味道,摸一摸皮上的纹路,甚至横切面什么的。现在市面有不少培养观察力的书籍,爸爸妈妈可以买回来陪宝宝一起看,促进思维开发智力,培养观察力和专注力。


3、为宝宝寻找记忆点:在引导宝宝记住一样东西时,通过寻找记忆点帮助他们记忆。比如数数,我当时是为女儿滴益生菌滴液时,每滴一滴报下数,逐渐地,她记住了。很快她可以从1数到10。那在记汉字时,也可以从字的形状或者通过甲骨文形状加以引导。总而言之,越形象越好。宝宝的思维能力、想象力、记忆力都得以充分锻炼,为她未来的自学铺垫好。

4、鼓励宝宝多表达:锻炼语言能力的最好方式,就是让宝宝多说。那怎样让宝宝多说?家长可以多提问啊。我先生这方面很有一套,他一有空就会跟女儿说话。从女儿出生开始,他已经絮絮叨叨了,从问爸爸的眼睛、鼻子、嘴巴(五官类的)在哪里?到爸爸、妈妈、奶奶(家人)在哪里?所以,女儿语言能力还行,两岁已经能说不少话,有的说不清但她也能不停地去说去表达,家长再去引导,就很容易学会。

5、宝宝的营养补充上:宝宝出生后,营养方面千万不能疏忽。有条件的坚持母乳喂养,实在要选择配方奶的,奶量方面要到位。在宝宝五六个月时,辅食也要跟上。

0岁开始,DHA别忘了补上

FAO2010年报告指出,0~6月龄婴儿,由于合成有限,DHA成为条件必需。DHA对婴幼儿视功能和脑发育起着关键的作用。

孕妇和乳母,生命早期胎婴儿体内DHA聚集以及脑和视功能发育的研究显示,孕妇和乳母需要更多的DHA。

参考资料:《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》中国营养学会 编著 科学出版社)


为了宝宝更加聪明,你还不准备给他们补上DHA吗?


说了这么多,父母在孩子成长中起了非常关键的作用。

要培养聪明健康的宝宝,投入的自然不会少。

现在,你知道该怎么做了吗?

以上是今天纽派小编分享的内容,

关注纽派了解更多育儿知识~



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